Hvordan behandle tannkjøttsykdom Naturligvis

Hvis du opplever blødninger i tannkjøtt , ekstra rødhet eller bare sårhet i tannkjøttet området , er du sannsynligvis opplever tannkjøttsykdom. I mange tilfeller er en tannlege avtale nødvendig. Men før du setter kursen mot tannlegen din , er det flere hjem rettsmidler du kan bruke til naturlig bekjempe din tannkjøttsykdom. Instruksjoner
1

Spis rikelig med matvarer som er rike på vitamin C. Tannleger ofte foreslår appelsiner , grapefrukt, brokkoli , honningmelon, rosenkål, mango , og selv rød paprika . Siden Vitamin C fungerer som som en antioksidant , kan det lett å reparere connective fiber og fremskynde regenerering av bein .
2

Start tar naturlig urt kosttilskudd. Det finnes flere alternativer du kan bruke, har mest suksess vært vitne med hvit eik bark og myrra tyggegummi pulver.
3

Reduser ditt nivå av stress. Ifølge en studie utført av Universitetet i Düsseldorf, pasienter som opplevde økte nivåer av stress hadde raskere plakk bygge opp. Som bidrar til tannkjøttsykdom.
4

Spis mer mat rik på vitamin D. Dette vitamin fungerer som en anti - inflammatorisk. Som kan hjelpe betent en betent tannkjøtt område å slå seg ned , slik at bein å vokse der det hadde vært tidligere begrenset.
5

Slutte å røyke . Dette er et enkelt trinn. Men røykere er sju ganger mer sannsynlig at lider av tannkjøtt infeksjoner enn de som ikke gjør det. Sett ned sigarettene , og du har en bedre sjanse til herding din tannkjøttsykdom på en mye raskere hastighet.
6

Spis et sunt kosthold . Eliminer brus , godteri og andre junk mat du har spist . Den åpenbare effekten her er at du eliminere mange av sukker som kan føre til plakk bygge opp , og som hemmer kroppen din fra å holde seg frisk nok til å kurere seg selv.